Boxen

Für alle, die sich für den Kampf und die Kunst mit den Fäusten interessieren, sind beim Boxunterricht im Energy Gym Eschwege genau richtig. Boxen schult das Auge, die Fitness und die Koordination. Man kann das Boxtraining bis hin ins hohe Alter ausüben und davon physisch und psychisch profitieren. Im klassischen Boxtraining werden alle Schläge oberhalb der Gürtellinie trainiert. Gerade, Haken, Aufwärtshaken usw. Dazu kommt die im Boxen klassische Schrittarbeit, die sehr ausgeklügelt und schnell ist. Im Training wird sehr viel Wert auf Technik gelegt und mit einem besonderen Maß an Fitness ergänzt. Wer für das Energy Gym später einmal an Wettkämpfen teilnehmen will, hat hierzu natürlich auch die Möglichkeit. Dazu werden dann extra Einheiten Sparring gemacht um sich optimal darauf vorzubereiten. Informiert euch ruhig über das Boxen im Energy Gym und vereinbart einen kostenlosen Probeunterricht unter 05651/22 76 84…oder tragt euch gleich auf der Startseite dafür ein. Wir werden euch umgehend kontaktieren.